东莞市万江诚材职业培训学校

东莞抱车培训学校的口语表达训练

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东莞抱车培训学校想得好还要说得好，有的人脑子里有很多东西，可就是讲不出来或者讲出来的话干枯无味，这是口语表达能力欠缺所致。因而，要想说得好，必须进行口语表达训练，包括:发声与正音训练、演讲节奏训练、变声传神训练、朗读式训练和梯级陈述训练。

1. 东莞抱车培训学校发声与正音训练

发声与正音训练的目的是获得良好的音质，说出标准的普通话。没有良好的音质及正确的训练方法，试图说出标准的普通话是不可能的。

(1)    发声训练

(2)    发声训练主要是练气、练声和练吐字。

①练气

东莞抱车培训学校练气的过程就需要分解吸气、呼气和补气。

·吸气:吸气要气沉丹田，就是吸到让肚子瘪下去，胸腹涨起来，小腹收缩，然后尽可能地张开胸，你可以想象自己在闻花香。这里有一个注意事项，就是吸气时不要耸肩、提肩。

·呼气:呼气的时候不要一下吹完，可以想象呼气的时候是在吹蜡烛，想象3米之外有一只蜡烛在燃烧，需要呼很长时间的气才能将其吹灭。通过以上的练习，学会控制吸气和呼气，以便能将很长的句子一口气表达完。此外，长期训练吸气和呼气，还能克服演讲人员因长时间演讲导 致缺乏力气的问题。

·补气:表达更长的句子时，如果一次吸气或呼气不能将其说完，就需要用补气的方法。补气一般是让气流冲击声带使其振动，练到一定程度，      气流冲击声带，就是类似打呼噜的效果。

②练声

 东莞抱车培训学校在正式讲话之前，一定要先进行预热，要让声带进入状态，例如，可以找一本书，字正腔圆地去念，调整心态到位，把微笑表情也调整到最自然。可以想象面前有一朵美丽的花，要使用语言来赞美它，在这样的心境中调整表情，使自己进入最佳状态，才会有最好的成绩。

 在日常生活的空余时间，也要经常练一练，喊一喊，对声带进行预热，练嚼肌，张开口嚼，再闭口嚼，然后活动活动腮帮子，让它自如一些，为了让嘴部的肌肉得到充分的运动锻炼，可以学鸭子声音才会产生共鸣。

 ③练吐字

“嘎、嘎”地叫，只有长期锻炼，每个字都是由一个音节组成的，而一个音节由声母、韵母组成。如j- fang奖，m-ei美，y-ang阳，m-iao苗。发声的时候要求要分别将声母和韵母读清楚，然后再连贯起来发音。

(3)    正音训练

正音训练是指根据普通话的读音标准，校正自己的地方音和习惯音。正音训练主要包括:方音辨正、绕口令和活舌操。

①     方音辨正

东莞抱车培训学校方音辨正是指将不正确的方言发音变为标准的普通话发音的过程。它要求找准自己的方言与普通话之间声母、韵母和声调方面的对应差异，然后针对问题进行改善。普通话的训练不是一蹦而就的，要长期不懈坚持训练，才能使发音得到纠正和提高。方音辨正可以从以下三个方面进行辨正:声母辨正:我国南方部分地区常常把声母zh, ch, sh发成z, c,s或将n与1相混同，例如把支持(zhichi)读作(zici)、蓝色(lanse)读作(nanse )等。因此，我们在练习的过程中，应选择一些容易混淆声母的字词进行发音i)II练，如实说(shishuo)与思索(sisuo )、哪里(nali)与拉犁(lali), 河南(henan)与荷兰(he lan)等。韵母辨正:有些方言韵母in与ing, en与eng, an与ang, Un与ong不分等等。例如，将争取(zhengqu)读作(zhenqu )，将樱桃(y igtao )读作(yintao )，将人证(renzheng)读作(renzhen)等等，因而，我们在练习的过程中也应该加强这类字词的练习。

声调辨正:同样的发音，但声调不同，所代表的字也就大不同，例如“生生不息”中的“生生(shengsheng)"，天津、南京、兰州、南昌、绍兴等地却读成下降的调子，听起来像是“胜胜(sheng sheng)”。又如,由东济南、泰安等地，把“茶杯(chabe i)”的“杯”发成类似普通话/“北(be i)。对于声调辨正得通过多次反复地练习发声来进行区别。

②绕口令

东莞抱车培训学校绕口令就是把几个最容易混淆的字音同时组合在一起，构成一些拗口的句子，作为练习口语吐字清晰的一种技巧。绕口令对于纠正发音、锻炼舌肌十分有益。在训练的过程中可以按照由简到繁、由短到长、由慢到快的程序进行，要求发音清晰、准确、快速、连贯。下面有一则绕口令，可以帮助大家练习发音、吐字。

[绕口令练习】

    对面有个白粉墙，

    白粉墙上画凤凰，

    先画一只黄凤凰，

    后画一只排红排红的红凤凰，

    红凤凰看黄凤凰，

    黄凤凰看红凤凰，

    红凤凰，黄凤凰，

    两只都是活凤凰。

③活舌操

活舌操是指能锻炼舌肌的口腔操。它是口语表达训练里的一个重要环节，长期坚持定会巧舌如簧，口齿清晰流畅。活舌操共分七节，其主要要领是:

·第一节:嘴微开，舌尖抵上齿背沿上愕向后勾。

·第二节:舌尖抵下齿背，舌面拱起沿上齿往外突，同时，用上齿轻叩舌面。

·第三节:双唇紧闭，舌尖顶左腮右腮，左右开弓，由慢到快。

·第四节:舌头沿上下齿外围转圈，顺时针转几圈，再反时针转几圈。

·第五节:将舌头伸出嘴外，舌尖向上卷，目标是够鼻尖。

·第六节:嘴张开，让出空间让舌头做伸缩运动，做弹舌状。

·第七节:嘴半张，伸出舌头做水平横向运动，使两边舌缘分别触到两边嘴角。 活舌操的练习要求严肃认真、一丝不苟，这样才能使得面部表情更生动，口语表达也更清晰、流畅。